
Ansiedade não é o problema — é o sinal
A ansiedade costuma ser vista como o inimigo. Mas, na verdade, ela é um mensageiro. Ela surge quando o inconsciente entende que algo representa perigo,

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Muitas pessoas evitam iniciar um processo terapêutico por medo de ter que reviver dores, traumas ou expor detalhes íntimos da própria história.E esse medo é

Você já percebeu que, mesmo querendo mudar, acaba repetindo as mesmas situações, escolhas ou relações?Isso não acontece por falta de força de vontade. A resposta